Sucette glacée Pina Colada
PAR: 
Type de recette : Dessert
Préparation: 
Cuisson: 
Temps total: 
PORTIONS: 6 à 12
 
INGRÉDIENTS
  • 1 conserve (400 ml) de lait de coco
  • 1 tasse (250 ml) d'ananas congelés ou frais en morceaux
  • ¼ tasse (60 ml) de graines de chanvre
  • 2 dattes Medjool dénoyautées
  • Feuilles de menthe au goût
  • Zeste de ½ lime ou citron ou orange
MÉTHODE
  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur et actionner jusqu'à avoir une préparation lisse. Notez que si vos dattes sont dures, il est préférable de les faire tremper 15 minutes dans l'eau chaude pour les assouplir afin de préserver votre mélangeur. À moins que vous ayez un Vitamix.
  2. Verser la préparation dans des moules à sucettes glacées et mettre au congélateur 4 heures ou plus.
Recipe by Association Manger Santé Bio at http://www.mangersantebio.org/18930/3-sucettes-glacees-pour-bebe