Société et mode de vie

5 conseils pour réduire sa facture alimentaire
5 conseils pour réduire sa facture alimentaire

Les budgets limités ont la malheureuse tendance à favoriser des choix alimentaires malsains. Voici quelques conseils accessibles pour réduire sa facture alimentaire tout en conservant de saines habitudes. 1. Organiser et s’impliquer dans des groupes d’achats Un groupe d’achat est un regroupement d’individus qui achètent ensemble des...

Des villes contre la malbouffe
Des villes contre la malbouffe

Il y a 30 ans, il n’était pas permis d’alléguer que les aliments pouvaient corriger des troubles, une attribution que seuls les médicaments pouvaient se mériter. Par conséquent, l’alimentation comme moyen d’atteindre la santé se trouvait marginalisée par...

Que faire des théories alimentaires ?
Que faire des théories alimentaires?

Nos mœurs alimentaires ont été fortement perturbées par un conditionnement publicitaire systématique incessant. Ceux qui se réveillent aux problèmes alimentaires se questionnent: «Que dois-je manger?» Les nombreuses théories alimentaires prétendent souvent tout expliquer...

Okinawa : les racines de la santé et de la longévité
Okinawa : les racines de la santé et de la longévité

On ne peut pas rêver de longévité et d’une vie en santé sans en envisager tous les aspects. La santé est un délicieux mets subtil dans lequel une portion d’éternité est subtilement construite avec des aliments sains, des attitudes positives, une activité physique soutenue et...