Santé Globale

Acupuncture et tisanes, premiers répondants en cas d’inflammation

Quand il y a de la douleur… y a-t-il toujours nécessairement de l’inflammation ? Une douleur récente est normalement associée à de la chaleur, donc nécessairement de l’inflammation. Celle-ci se définit par la présence des signes cliniques de chaleur, de douleur, de rougeur, d'enflure et possiblement...

Rhinite allergique : acupuncture et alicaments
Acupuncture et alicaments pour traiter la rhinite allergique

Caractérisée par des éternuements, un écoulement nasal, des larmoiements, souvent suivi d'une congestion nasale et parfois accompagné de démangeaisons, les allergies de ce type affecteraient un peu plus de 9 millions de Canadiens selon la Fondation canadienne d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (1) L'acupuncture est efficace, sécuritaire...

Pistes pour remédier aux intolérances alimentaires
Causes et astuces pour remédier aux intolérances alimentaires

Depuis quelques années, nous entendons parler des intolérances et allergies alimentaires. Certains en sont victimes, d’autres en nient l’existence ! Les intolérances au gluten, produits laitiers et levures sont celles que j’observe quotidiennement dans ma pratique de naturopathie. Elles sont associées à des aliments particuliers qui affectent...

5 conseils pour avoir un intestin en santé
5 conseils pour avoir un intestin en santé

L’appareil digestif, méconnu de plusieurs et sollicité par l’alimentation plus de trois fois par jour, capte actuellement l’attention de plusieurs chercheurs mondiaux. Il est maintenant prouvé qu’il joue un rôle important dans l’émergence de maladies et de la santé globale via l’immunité. Comment la dysbiose, déséquilibre...

Yoga et digestion
5 postures de yoga pour améliorer la digestion

Il est facile de faire des excès et se sentir gonflé après un gros repas. Les principales causes? Reflux gastrique, acidité, système digestif surchargé, mauvaises combinaisons alimentaires, manque d’exercice, etc. Au lieu de sauter un « Tums » et hop sur le canapé, pensez à essayer...